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[10000ダウンロード済み√] 鶏肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも 327697-鶏肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 ケチャップ
   

 しめじ じゃがいも 玉ねぎ 人参（合わせて約300g） オリーブ油（小さじ2） 水（900ml） 野菜と水の分量は、1対3が目安です。 野菜が100gだと水300mlです。 野菜スープの作りじゃがいもと玉ねぎのスープ 蛋白 81 113 g 牛乳 でんぷん なす ピーマン 脂質...
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